在2016年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 246.45克.
早餐: Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Steers Chips (Small), Hamburger on Bun. 晚餐: Butter, Albany Brown Bread, Butternut Squash Soup. 小食/其他: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Nectarines, Bakers Ginger Nut Biscuits. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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