在2016年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1270 千卡
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脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Auchan Fromage Blanc 0%. 午餐: Endive, Paul Tartelette Framboises, Saint Honoré, Thiriet Poêlée Villageoise, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Baguette, Auchan Concombre à la Crème, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Tomates. 晚餐: Envia Petits Fromages Frais 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruit de la Passion, Lidl Fraises Congelées, Lidl Framboises Surgelées XXL, Carrefour Baguette Rustique, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Vitasia Wok Gemuse China. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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