在2016年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2514 千卡
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脂肪: 86.04克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 255.58克.
早餐: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. 午餐: Salsiccia di Maiale, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Spaghetti Aglio e Olio, Vino Rosso da Tavola, Noci, Caffè. 晚餐: Grappa, Heineken Birra, Pizza al Formaggio. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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