在2016年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 114.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Растишка Творожок Клубничный. 午餐: Galbani Моцарелла Мини, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Клубника, Конти Конфеты Тими. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|