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73
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73.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 136.62克.
早餐: Dolce Gusto Café au Lait, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 午餐: Auchan Banane, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Discount Pâté de Campagne, Fromage Bleu ou Roquefort, Vin de Table Rouge, Carrefour Pain de Campagne. 晚餐: Lidl Escalope de Veau, Baguette, Jockey Jockey, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Pâtes (Cuites). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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