在2016年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 69.76克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Corny Big Peanut-Chocolate, Кофе. 午餐: Банан, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Оладьи на Кефире, Добряна Сыр Мраморный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Щука, Помидоры Черри. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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