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Romanticero的日记, 2016年11月2日

J'ai repris du poids... Mais c'est à cause de la veille ! J'ai mangé en famille au "rendez-vous enchanté", un restaurant asiatique avec buffet à volonté : J'ai pris 3 entrées (salade, nem, crabe farci), un plat bien garni (nouilles, champignons, brocoli, tofu, boeuf grillé, travers de porc caramel) et 3 desserts (beignet banane, panna cotta, mélange de fruits exotiques).

Je ne ferais pas ça, tous les jours...
58.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加1.5 公斤


评论 
Du coup, j'ai évité le goûter de 16h et le soir j'ai fait léger (soupe, tartine de fromage et yaourt) 
2016年11月2日 会员:: Romanticero
Il faut se faire plaisir quand on est sain le reste du temps. Un bon caca et ça repart ! 
2016年11月3日 会员:: charlottemorelm

     
 

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