在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 105.27克 | 碳水物: 77.48克.
早餐: El Burrito Soyrizo, Jalapeno Peppers, Coffee, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, San Marcos Green Mexican Salsa, Egg. 午餐: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 晚餐: El Pollo Loco House Salsa, El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot). 小食/其他: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Lindora Chocolate and Carmel Granola Snacks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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