在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 42.94克 | 碳水物: 202.96克.
早餐: Мандарины, Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Орехи Кешью, Global Village Грузди Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|