在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 219.87克.
早餐: Сочень с Творогом, Овсяная Каша на Молоке, Чай. 午餐: Малиновое Варенье, Чай, Свинина, Гречка. 晚餐: Малиновое Варенье, Кефир 1%. 小食/其他: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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