在2016年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 50.20克 | 碳水物: 185.07克.
午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Козий Сыр (Мягкий), Розовое Вино, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. 晚餐: Верес Овощное Рагу, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Мёд, Печенье к Чаю. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|