在2016年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 185.14克.
早餐: Suiker, Senseo Dark Roast, Bananen, Body & Fit Rijstewafel, Omelet. 午餐: AH Kamille Thee, Pindakaas, Bruin Broodje. 晚餐: Maggi Roomsaus, AH Kipfiletblokjes, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bakboter (Ongezouten). 小食/其他: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Snack A Jacks Caramel, AH Groene Olijven met Knoflook, Maza Hoemoes Spicy, AH Sint Schuimpjes, Jumbo Cola, Vanille Sandwich Koekje. 更多的......
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1916 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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