在2016年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
509 千卡
|
脂肪: 5.96克 | 蛋白质: 35.95克 | 碳水物: 79.75克.
早餐: Piña, Frutillas, Svelty Yoghurt Batido, Almendras. 午餐: Champiñones, Arroz Blanco, Café Instantáneo, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Ajo, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Orégano. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|