在2016年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 31.62克 | 碳水物: 64.51克.
早餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ржаной Хлеб, Баклажанная Икра, Картофельные Оладьи. 午餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Шарлотка с Яблоками, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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