在2010年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 18.37克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 180.11克.
早餐: antioxidant Blend driedd fruit, Splenda with Fiber, cinnamon, Milk (Nonfat, Dry), 100% Whole Grain Oatmeal. 晚餐: Tri-Colored Couscous, Light Santa Fe Style Chicken Soup. 小食/其他: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, York Pieces, Hunger Satisfaction. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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