在2016年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 188.38克.
早餐: Neilson Dairy Jersey Milk, Blackberries, Jell-O Chocolate Pudding, Yoplait Yogourt Source, Yoplait Yogourt Source. 午餐: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. 晚餐: Dempster's Tortillas Original, Chicken Breast, Almonds, Premier Protein Protein Bar. 小食/其他: Harvest Snaps Tomato Basil Lentil Crisps. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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