在2016年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 110.66克.
早餐: Arcor Bala Butter Toffes, 2 fatias =30g Firmesa Queijo Prato em Fatias, Bauducco Torrada Light (1), Café com Açúcar, Morangos, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Limão, Hortelã. 午餐: Picanha Suina, Coca-Cola Coca-Cola, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. 小食/其他: Habib's Esfiha de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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