在2016年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2752 千卡
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脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 210.85克 | 碳水物: 352.46克.
早餐: Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio en Poudre, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. 午餐: Bio Village Carottes, Panzani Spaghetti, Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Escalope de Poulet, Lentilles Cuites. 晚餐: Kaki, Carapelli Huile Olive Bio, Auchan Escalope de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). 更多的......
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 评论
Aaah ! Ca y'est enfin le week-end !! Je me lache ! Une petite grace mat après cette dure semaine de soulevé de 6000 kg de pommes, poires clémentines et oranges et fichuuuuu ciiiiitrouille !!! Bref épuisé ! Et en plus j'ai la flemme de faire à manger alors aujourd'hui on mélange tout et n'importe quoi du moment qu'on avale les calories. Pff Ca ira mieux demain !
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En tout cas je suis super content d'avoir trouver cette révolution de fatsecret, enfin je n'aurai plus d'excuse !
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Bon week-end de récup alors ... ;)
2016年10月30日 会员：: Mary-Babe
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Merci Mary-Babe, oh désolé du retard ! Je ne me connecte plus vraiment sur ordinateur, je rentre bettement mes données sur l'iphone. Courage à toi aussi alors ?
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