在2016年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 41.96克 | 碳水物: 203.30克.
早餐: Semi-Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Cornflakes, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Flora Light, White Bread, Batchelors Cup A Soup Chicken. 晚餐: Tesco Chocolate Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Yoghurt, Hungry Horse Jacket Potato Cheese and Beans. 小食/其他: Nescafe Latte. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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