|
cheat day
|
1302 千卡
|
脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 123.03克.
早餐: Ikan, Teh (Buatan), Telur Rebus, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Ikan, Telur Orak-Arik, Tempe Bacem. 小食/其他: Pizza Keju, Risoles. 更多的......
|
|