在2016年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 158.17克.
早餐: Boiled Egg, Boiled Egg. 午餐: Wokka Singapore Style Noodles, Ingham Sweet Chilli Chicken Tenders. 晚餐: Bourbon, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Passage Foods Singapore Noodles Stir Fry Sauce. 小食/其他: Bols Dark Chocolate Bullets, Cadbury Turkish Delight (Treat Size), Doughnuts (Plain), Doughnuts (Plain). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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