在2016年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 274.19克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красные Яблоки, Energy Diet Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|