在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 156.79克.
早餐: Xylitol, Woolworths Low Fat Milk, Jungle Oats, Woolworths Slimmers Choice Fat Free Peach Yoghurt. 午餐: Avocados, Cheddar Cheese, Pick n Pay Beef Patty, Bacon, Tomatoes. 晚餐: Xylitol, Woolworths Low Fat Milk, Chicken Skewers, Rump Steak, Iwisa Maize Meal-Pap. 小食/其他: Woolworths Slimmers Choice Cream Cheese & Chives Crispy Cassava Snacks, Canderel Milk Chocolate (30g), Green Tea. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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