在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.8 公斤
最近减少: 49.2 公斤.
还有: 68.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 39.99克.
早餐: Food Club Large Egg, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 晚餐: Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted). 小食/其他: Stouffer's Baked Ziti. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|