在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 133.61克 | 碳水物: 120.82克.
早餐: Яичный Белок, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Свежая Марка Сыр "Легкий", Орехи Кешью, Миндаль, Haas Корица Молотая, Яблоко, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Круглый Год Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. 晚餐: SPAR Сметана 15%, Haas Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Активия Термостатная, Круглый Год Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|