在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 21.46克 | 碳水物: 203.36克.
早餐: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Мандарины, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленое Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Milka Шоколад Молочный, Аджика, Чай с Молоком, Кухня без Границ Биг Ланч. 晚餐: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|