在2016年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 90.71克.
早餐: Yumurta, Domatesler, Yörsan Lor Peyniri, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. 午餐: Beyaz Ekmek, Cacık, Tavuk Sote. 晚餐: Tavuk Sote. 小食/其他: Tadım Ay Çekirdeği, Elma, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 更多的......
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一个星期减少21.7 公斤
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