在2011年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 67.23克.
早餐: Hard Bolied Eggs, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Tea (Brewed). 午餐: Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Sesame Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Vinegar, Cucumber (Peeled), Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi. 晚餐: Mussels, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Mixed Vegetables (Frozen), White Rice (Long-Grain, Cooked), Salmon. 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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