在2016年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 低.
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948 千卡
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脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 152.50克.
早餐: Café, Ovo, Cuscuz (Cozido). 午餐: Banana. 晚餐: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 小食/其他: Maçã, Carne de Sol, Tapioca, Café. 更多的......
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稳定体重
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