在2016年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 143.83克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 午餐: У Палыча Куриное Филе под Сырным Соусом и Отварным Рисом, Капустный Салат. 晚餐: Кофе с Молоком, Heinz Соус Сальса, Спагетти, Жареная Курица. 小食/其他: Яшкино Бретцель с Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|