在2011年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 185.89克.
午餐: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 晚餐: Macaroni or Noodles with Cheese, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Chicken Noodle Soup. 小食/其他: French Fries (Small), Hamburger. 更多的......
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2019 千卡
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运动:
家务 - 3 小时, 站立 - 20 分钟, 睡眠 - 10 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 坐着 - 10 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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