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Após um período de recesso. Hoje devo retornar à dieta.
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76.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 33.71克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 214.02克.
早餐: Casino Molho Bearnaise com Chalotas e Estragão, Castanhas de Caju, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danone Iogurte de Morango. 午餐: Maminha, Purê de Batata, Baião de Dois. 小食/其他: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Smirnoff Ice, Goiaba, Guarani Cajuína. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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