注册  |  登录

bankgirl1的日记, 2011年12月11日

在2011年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
84.6 公斤 最近减少: 12.4 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年12月11日:
1663 千卡 脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 190.23克.   早餐: spinach, egg white, butter, bacon, cheese, Diet Mountain Dew. 午餐: Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Original Potato Chips, 12" Club, Roasted Corn Tortilla Chowder. 小食/其他: Sweet Tea, Vodka, Diet Mountain Dew, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). 更多的......
2195 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bankgirl1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。