在2016年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 99.21克.
早餐: Chá de Hibisco, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca. 午餐: Filé de Peixe Empanado, Nutella Nutella, Alface, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Almôndegas de Carne. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
Hoje nem uma grama a menos afff
2016年10月23日 会员:: moniquedeyse
|
|
|