在2016年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 102.43克.
早餐: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. 午餐: Costco Chicken Pot Pie. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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