开始日期: 2020年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 87.5 公斤
2022年02月22日	82.4 公斤	合理的
2022年02月18日	83.5 公斤	合理的
2021年08月9日	79 公斤	合理的
2021年05月30日	77 公斤	合理的
2021年04月25日	77.3 公斤	合理的
2021年04月21日	78.3 公斤	合理的
2021年04月18日	78.7 公斤	合理的
2021年04月13日	79.4 公斤	合理的
2021年03月4日	79 公斤	合理的
2021年02月24日	78 公斤	合理的
2021年02月21日	80 公斤	合理的
2021年02月16日	77.5 公斤	合理的
2021年01月28日	78 公斤	合理的
2021年01月14日	78.5 公斤	合理的
2021年01月10日	77.7 公斤	合理的
2020年12月21日	77.4 公斤	合理的
2020年12月15日	77 公斤	合理的
2020年11月28日	76.5 公斤	合理的
2020年11月27日	77.1 公斤	合理的
2020年11月19日	76.8 公斤	合理的
2020年11月18日	77.5 公斤	合理的
2020年11月17日	77.9 公斤	合理的
2020年11月16日	76.9 公斤	合理的
2020年11月15日	76.9 公斤	合理的
2020年10月13日	75.6 公斤	合理的
2020年10月9日	75.6 公斤	合理的
2020年10月5日	76.5 公斤	合理的
2020年09月6日	76.6 公斤	合理的
2020年08月18日	77.3 公斤	合理的
2020年08月5日	78.1 公斤	合理的
2020年07月31日	78.2 公斤	合理的
2020年07月23日	78.3 公斤	合理的
2020年07月21日	78.4 公斤	合理的
2020年07月18日	78.7 公斤	合理的
2020年07月17日	79.6 公斤	合理的
2020年07月1日	79.7 公斤	合理的
2020年06月27日	80.6 公斤	合理的
2020年06月18日	80.3 公斤	合理的
2020年06月14日	81.5 公斤	合理的
2020年06月11日	82.2 公斤	合理的
2020年06月10日	83.6 公斤	合理的
2020年06月7日	81.6 公斤	合理的
2020年06月6日	81.7 公斤	合理的
2020年06月4日	82.2 公斤	合理的
2020年05月22日	82.3 公斤	合理的
2020年05月19日	82.7 公斤	合理的
2020年05月18日	83 公斤	合理的
2020年05月16日	83.2 公斤	合理的
2020年05月15日	83.4 公斤	合理的
2020年05月13日	83.5 公斤	合理的
2020年05月12日	84 公斤	合理的
2020年05月1日	87.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 85 公斤
2020年02月8日	84.2 公斤	合理的
2020年02月6日	84.9 公斤	合理的
2020年01月17日	84.6 公斤	合理的
2020年01月15日	85 公斤	合理的