ElisBitencourt的日记, 2016年10月21日

在2016年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

70.8 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月21日:

221 千卡

脂肪: 13.78克 | 蛋白质: 15.19克 | 碳水物: 7.55克. 早餐: Café com Açúcar. 小食/其他: Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Coco. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

ElisBitencourt的体重历史