在2016年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 239.35克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Рузское Молоко Ряженка, Геркулес Геркулес Монастырский, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Good Food Сладкая Смесь. 午餐: Global Village Фасоль Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|