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MWees的日记, 2016年10月20日

在2016年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
68.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月20日:
2060 千卡 脂肪: 88.70克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 258.71克.   早餐: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. 午餐: Unox Good Noodles Groente, Nutella Chocoladepasta, AH Bruine Bollen, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté. 晚餐: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. 小食/其他: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Jumbo Appeltaart. 更多的......
2001 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 57 分钟, 休息 - 15 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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