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AliensPro
日记
2016年10月20日
AliensPro的日记, 2016年10月20日
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在2016年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年10月20日:
994 千卡
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 85.31克.
早餐:
Квашеная Капуста, Чай, Тефтели с Рисом.
午餐:
Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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