在2016年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 101.99克.
早餐: Activia Cerealien, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden, Landbäckerei Weizenmischbrot. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Holsten Pilsener, Jever Bier. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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