在2016年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 100.86克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 午餐: Zucchini, Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hokkaido Kürbis, Vita D'or Rapsöl. 晚餐: Orangen, Purland Schweineleber, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Grapefruit, Möhren, Granny Smith Äpfel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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