在2016年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 193.46克.
早餐: Açúcar, Itambé Requeijão Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Leite em Pó Integral. 午餐: Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. 晚餐: Maçã, Melão, Ovo Cozido. 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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