在2016年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 197.81克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Главпродукт Паштет из Печени Индейки. 午餐: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Окей Изюм Темный, Сметана, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|