在2016年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 39.88克 | 碳水物: 119.57克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Café. 午餐: Molho de Tomate, Penne. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Sadia Queijo Mussarela, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 小食/其他: Della Frutta Picolé de Doce de Leite Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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