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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1069 千卡
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脂肪: 35.48克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 146.71克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Café, Ovo. 午餐: Bauducco Torrada Integral (1), Chá (Infusão), Herbalife Shake de Doce de Leite. 晚餐: Sprite Sprite Refrigerante, Mini Kalzone Calabresa Catupiry. 小食/其他: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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