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oggi nn mi sono pesata domani controllo spero di vedere il 76.9 fino ad ora nn o mangiuchiato.. oggi in palestra o fatto funzionale con bilanciere ketbell... domani. zumba
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768 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 73.45克.
早餐: Land Latte Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Tre Mulini Pane di Segale, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Iper Simply Insalata Iceberg. 晚餐: Cetriolo (senza Buccia), Prosciutto Cotto. 小食/其他: Solevita ACE Drink, Uva. 更多的......
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