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bucrolla的日记, 2016年10月17日

在2016年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月17日:
1443 千卡 脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 112.41克.   早餐: Jus de Citron, Dolce Gusto Café au Lait, Invisible aux Pommes sans Beurre. 午餐: Veau, Président Petit Brie, Haricots Verts, Pain Blanc, Sangria, La Laitière Secret de Mousse Framboise. 晚餐: Danival Compote Pomme Fruits Rouges, Marque Repère Roquefort, Pain, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin Rosé. 更多的......
1835 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤





bucrolla的体重历史


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