在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 135.40克 | 碳水物: 146.69克.
早餐: Салат "Мимоза" Белковый, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лечо, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. 小食/其他: Банан, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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