在2016年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 239.70克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 晚餐: Ратибор Варенье Абрикосовое, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Овощи Гриль. 小食/其他: Красная Цена Булочка Сдобная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|